: HEM :: STIFTELSEN STJÄRNSUND :: TRÄDGÅRDEN :: EKOSKAFFERIET :: LÄNKAR :

KURSKALENDARIUM 2012

FRIDHEMS KURSGÅRD ligger i det vackra och levande brukssamhället Stjärnsund i södra Dalarna, två och en halv timmes bilfärd från Stockholm. Fridhem har ett varierat och rikt utbud av kurser, ekologisk butik, vandrarhem och möjlighet att vara med i verksamheten som deltagande gäst. Kursgården är en rödmålad byggnad från 1890-talet och ligger mitt i bruket.

 

Stiftelsen Stjärnsund bildades 1984 inspirerad från Findhorn Foundation i Scottland. Stiftelsens ändamål syftar bla till

* att genom inre kraft skapa en miljö för kärleksfull och fredlig samvaro

* att skapa förutsättningar för en personlig andlig utveckling oavsett livssynsbakgrund

* att genom kursverksamhet och på andra sätt sprida kunskap och ge inspiration kring helhetsutveckling och den nya tidsåldern

Vill du lägga en konferens eller kurs på Fridhems kursgård är du varmt välkommen att ringa eller maila så gör allt vi kan för att ni skall få en trevlig upplevelse med god och hälsosam kost och aktiviteter som stärker grupp och individ.

Tors-
dagar
Mjuk Hatha Flow Yoga Pass
med Lisan Bremmers

Vårterminen började vecka 2

Vi kommer att skapa energi och meditation i rörelse. Genom att synkronisera rörelser med andning, tränar vi på att vara "här och nu" och fokuserar vi inåt för ökat kroppsmedvetande. Ett skönt pass som ger energi, ökar styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ. Alla deltar utifrån sina egna förutsättningar så att alla kan vara med. Vi avslutar med djupavslappning och en kort meditations stund.

Varmt välkommen!

Torsdagar kl. 19.00 -20.15
500 kr för 5 ggr/120 kr drop-in

*På torsdagar bjuder jag även på Ayurvedisk massage av rygg, nacke och huvud med varm olja, som är djupt avslappnande och bjuder in sinnet till stillhet...
Innan eller efter yogapasset:
    450 kr delkroppsmassage 45 min
    500 kr helkroppsmassage 60 min

Lisan Bremmers, certificerad yogalärare och massageterapeut.   

Tel 070 3588226
lbremmers@yahoo.com
www.lisanbremmers.com
Våren 2012
2 - 4 mars
Mindfulness och Befriande Sång
Retreat med Kefas Berlin

Klicka här eller på bilden för information, priser och anmälan!
17 - 18 mars
22-25 mars
Tantrakurs I (för par)
med Carin Olavisdotter och Robert ’Suman’ Nilsson


Klicka för mer information!
5-9 april
Sesshin med Ingen Breen 5-9 april




Klicka här eller på bilden för mer information!
17-20 maj
Tantrakurs II (för par)
med Carin Olavisdotter och Robert ’Suman’ Nilsson


Klicka för mer information!
27-30 juni

2 - 8 juli

T´ai Chi II - med BK-övningar
Meditation i Zen-traditionen morgon och kväll

Kursledare: Knud Jørgen Holck

Knud Jørgen är en erfaren och uppskattad T`ai chi-lärare som har tränat med Jacques Dropsy från 1976 till 2000. Han har undervisat i t`ai chi i 25 år, och på Fridhem sedan 2000. I hans grupp i Oslo är de flesta av deltagarna fysioterapeuter.

Dagsprogram:
Meditation före frukost
10.00: T`ai chi med BK-övningar
12.30: Lunch
15.00: T`ai chi med BK-övningar
17:30 Middag
19:00 Samtal
20.00: Meditation

Första kursdagen börjar med middag kl 18:00 och sista avslutas med lunch kl 12:30

Förkunskaper: T´ai Chi I.

Kostnad: 5 900:- om du anmäler före 1 mars, annars 6 400:- inkl helpension i flerbäddsrum.

Information och anmälan till Ulla Kleberg på Fridhems kursgård på telefonnummer 0225-80046 eller 070-24 99 573 eller på epost: centrovita@hotmail.com

Hjärtligt välkomna på en kursvecka i det sagolikt vackra Stjärnsund!
9 - 15 juli

T´ai Chi I - med BK-övningar
Meditation i Zen-traditionen morgon och kväll

Kursledare: Knud Jørgen Holck

Knud Jørgen är en erfaren och uppskattad T`ai chi-lärare som har tränat med Jacques Dropsy från 1976 till 2000. Han har undervisat i t`ai chi i 25 år, och på Fridhem sedan 2000. I hans grupp i Oslo är de flesta av deltagarna fysioterapeuter.

Dagsprogram:
Meditation före frukost
10.00: T`ai chi med BK-övningar
12.30: Lunch
15.00: T`ai chi med BK-övningar
17:30 Middag
19:00 Samtal
20.00: Meditation

Första kursdagen börjar med middag kl 18:00 och sista avslutas med lunch kl 12:30

Förkunskaper: intresse.

Kostnad: 5 900:- om du anmäler före 1 mars, annars 6 400:- inkl helpension i flerbäddsrum.

Information och anmälan till Ulla Kleberg på Fridhems kursgård på telefonnummer 0225-80046 eller 070-24 99 573 eller på epost: centrovita@hotmail.com

Hjärtligt välkomna på en kursvecka i det sagolikt vackra Stjärnsund!
29 nov - 2 dec
Tantrakurs II (för par)
med Carin Olavisdotter och Robert ’Suman’ Nilsson


Klicka för mer information!
  Vill du hålla en kurs hos oss? Ring så berättar vi mer!! 0225-80001

Behöver något rättas/kompletteras på den här sidan, kontakta Gunnemar Envall

Vår verksamhet
  Gäst hos oss
  Kurskalendarium
  Köket
  Priser
 
  Kontakta oss
  Vägbeskrivning
  Information in English
  Om Stjärnsund
 
  Uppdaterad :
   
 

 

 
 

Stiftelsen Stjärnsund, Fridhem, Bruksallén 16, 770 71 STJÄRNSUND

Tel: 0225-800 01

E-post: info@frid.nu